Аксессуары для кроваток

Научиться спать - просто

В первые недели жизни Ваш малыш будет редко бодрствовать более двух часов. Так младенец сигнализирует, что он устал:

• потирает глаза,
• часто плачет,
• зевает и двигает ножками,
• играет со своим ушком,
• не имеет никакого интереса к совместной игре,
• становится тихим и спокойным.

Некоторые дети прижимаются близко к маме и папе, уткнувшись лицом в сгиб руки, пока они не станут воспринимать шум и свет приглушенно. Если вы заметили, что ваш ребенок устал и хочет спать, положите его в кроватку и дайте ему соску. Через некоторое время вы уже будете знать, какой ритм сна у вашего малыша. В спальном мешке ваш малыш будет всегда тепло укрыт, даже если во время сна он интенсивно двигает ножками. Мягкий бортик ограничивает кроватку и дарит чувство защищенности. Правильный детский матрас также играет важную роль для здорового сна ребенка. На нем малыш находится в здоровой позе, он создает приятный микроклимат, а также легко чистится. Вкладыши для кроватки часто производятся из хлопка или другого натурального волокна, они приятны на ощупь, дышащие и безвредные для кожи, а также защищают детский матрас. Вы можете накрыть своего малыша мягким покрывалом, к которому ребенок может приятно прижаться и заснуть./p>

Создайте хороший ритуал перед сном

Вы можете укладывать ребенка, когда он устал или сами установить время, в которое ему следует ложиться в постель. Оба метода работают превосходно, пока ваш малыш достаточно спит. Ритуалы помогают ребенку ориентироваться и хорошо засыпать:

Как только вы разработаете ритуал, ваш малыш к нему быстро привыкнет, что поможет ему проще засыпать. Для многих детей последовательный цикл сон-бодрствование важен для ориентировки. Если малыш чувствует себя плохо или у него режутся зубки, этот цикл может сбиться. При этом следует все равно соблюдать обычные ритуалы. Они дают вашему ребенку чувство безопасности. Мелодия из музыкальной шкатулки может помочь вашему малышу быстрее заснуть.

Если младенец просто не хочет засыпать

Не всегда вопрос сна быстро решается. Это нормально, что многие дети спят нерегулярно. Даже если малыш нашел свой ритм сна, будут периоды, когда его привычки сна будут меняться. Это может быть фаза прорезывания зубов, во время болезни, после волнующих событий или произошел скачок в росте или развитии. В течение первых двух лет жизни вашего ребенка, есть много причин, которые могут мешать ему спать. Когда малыш просыпается ночью, ему помогут быстро заснуть музыкальная шкатулка, мягкое одеяльце или пустышка.

7 советов для хорошего детского сна

• поиграйте с малышом,
• искупайте ваше сокровище и помассируйте,
• прочитайте ему сказку на ночь,
• спойте (вместе) колыбельную.
• Хороший матрас, на котором ваш ребенок безопасно лежит.
• Постельное белье из натуральных материалов, таких как хлопок, позволяет ткани дышать и гарантирует простоту ухода.
• Используйте музыкальную шкатулку и соску, чтоб успокоить ребенка и помочь ему заснуть.
• Вашему малышу понравится лежать вместе с вами и рассматривать книгу с картинками - прекрасный способ закончить день. Если ваш ребенок предпочитает спать с ночником, может быть ему так легче ориентироваться в темноте.
• Положите малыша в постель, даже если он еще не спит, и не поднимайте его снова. Успокаивайте его ласково, если он плачет.
• Покажите ребенку, как он может успокоить себя сам. Некоторые дети, например, потирают нос. Дайте ему небольшую плюшевую или тряпичную игрушку, который можно взять в кровать ночью. Даже знакомое мягкое одеяльце здесь поможет.
• Убедитесь, что малышу удобно на своем матрасе и, что он всегда укрыт. В спальном мешке ваше маленькое сокровище никогда не замерзнет, даже если ночью будет интенсивно двигать ножками.
• Не отчаивайтесь. Даже если ваш ребенок нуждается в большем количестве времени: когда-нибудь каждый ребенок научится спать. Оставайтесь спокойными и расслабленными, попробуйте другие методы. Посоветуйтесь с акушеркой или педиатром. Иногда картина сна вашего ребенка улучшается такими небольшими шагами, что вы их не замечаете.