Kidsroom
Если вы любите бегать на свежем воздухе, вы также можете делать это со своим ребенком. Однако, для этого понадобится специальная коляска для бега, так называемый джоггер. В то время как обычная детская коляска не пригодна для бега и может быть опасна для вашего ребенка, джоггер рассчитан на более высокую скорость передвижения. В коляске для бега малыш не почувствует никакой вибрации и сможет спокойно спать или наслаждаться разнообразными видами.

Детская коляска для бега

Если вы любите бегать на свежем воздухе, вы также можете делать это со своим ребенком. Однако, для этого понадобится специальная коляска для бега, так называемый джоггер. В то время как обычная детская коляска не пригодна для бега и может быть опасна для вашего ребенка, джоггер рассчитан на более высокую скорость передвижения. В коляске для бега малыш не почувствует никакой вибрации и сможет спокойно спать или наслаждаться разнообразными видами. Дополнительная информация >

Выбор правильной коляски для бега

Классическая детская коляска ни при каких условиях не может быть использована для бега трусцой: это ставит под угрозу жизнь вашего ребенка! При выборе в первую очередь убедитесь, что коляска оснащена первоклассной подвеской: она поглотит удары от неровности дороги. Для колес действует следующее правило: чем больше, тем лучше будет ехать коляска. Большие колеса обеспечивают более низкое сопротивление качению и менее чувствительны к небольшим неровностям. Для легкой маневренности многие модели имеют только три колеса. Одиночное колесо установлено на отдельной оси и обеспечивает хорошие характеристики управляемости и высокую маневренность, особенно во время пробежек по лесным и луговым дорогам. Кроме того, конструкция из трех колес обеспечивает лучшую стабильность во время движения. Опасность опрокидывания практически полностью исключается.

Пять особенностей, на которые следует обратить внимание при покупке джоггера:

  • хорошая амортизация
  • большие колеса
  • три колеса
  • легко регулируемая по высоте ручка
  • ремень безопасности для запястья

Техника бега во время пробежки с коляской-джоггером

Во время пробежки с джоггером, вам следует приспособить к новым условиям вашу технику бега. Привычная моторика в этом случае нарушается: здесь может быть задействована только одна рука, ведь другая должна оставаться на ручке коляски, чтобы постоянно держать ее под контролем. Убедитесь, что вы можете двигать свободной рукой так же, как во время обычного бега. Время от времени меняйте руку, которая управляет коляской. Важно также отрегулировать высоту ручку в соответствии с вашим ростом и шириной шага. Так ребенок будет ехать в коляске спокойно, а вы сможете комфортно осуществить пробежку. Еще удобней будет, если не перемещаться непосредственно за коляской, а немного смещено в сторону. В этом случае вы можете, как обычно, согнуть обе руки. Тем не менее, вы должны - в зависимости от беговой трассы - использовать ремень безопасности для запястья: он надежно крепится к коляске, так что она не сможет укатиться в неожиданном направлении.

Возраст ребенка имеет решающее значение

Вместе с джоггером вы можете с удовольствием практиковать занятия бегом и при этом проводить время с ребенком на свежем воздухе. Всегда думайте о малыше и выбирайте соответствующий путь. Чем более ухабистой окажется дорога, тем больше будет трясти коляску и ребенка. Особенно для новорожденных это может быть опасным. Их мышцы еще не достаточно сильны, чтобы поглощать удары. Следует начинать с бега трусцой на гладких и асфальтированных дорогах: там малышу не угрожают удары от неровностей, и коляской легче управлять, чем на полевых или лесных дорогах. Многих детей успокаивают мягкие толчки и они легко засыпают. Ваш ребенок даже не осознает, что вы двигаетесь с ним в более высоком темпе. Начинайте тренировки, когда ваш ребенок самостоятельно сможет держать голову в положении сидя. Как правило, это случается в возрасте от семи до девяти месяцев. Несмотря на то, что для вас это не так легко, следует заниматься бегом в одиночку или терпеливо ждать. Тренировка не должна занимать более трех четвертей часа. Во время коротких пауз позвольте малышу немного отдохнуть, и вынимайте его из коляски.

Бег по пересеченной местности только в младшем детском возрасте

Если вы бегаете на полевых, лесных и луговых дорогах, то следует подождать пока ваш ребенок достигнет младшего детского возраста. В это время мышцы туловища и шеи достаточно окрепнут и смогут выдерживать более сильные удары от езды по неровной дороге. Чтобы быть точно уверенным, проконсультируйтесь на этот счет с вашим педиатром. Когда пришло время, ребенок должен хорошо и удобно лежать в коляске и быть надежно пристегнутым ремнями безопасности, как в автокресле. Убедитесь, что ремни отрегулированы в соответствии с размером ребенка, и он никаким образом не может выскользнуть. В зависимости от того, насколько быстро вы бежите, это может быть опасно для вашего ребенка. Но не только ваш пассажир должен носить ремень, но и вы тоже: это гарантирует, что джоггер не уедет самостоятельно в сторону. Ремешок ведет от запястья к коляске и обеспечивает достаточную безопасность.

© 2017 by kidsroom.de GmbH & Co. KG | Ваш компетентный партнер в мире детских товаров

Продажа только для личного использования

* без НДС, без стоимости доставки
Ваш артикль будет добавлен в корзину.
kidsroom-russia.ru